Les Ateliers du Centre Culturel

LES ATELIERS «BIEN-ÊTRE» - SAISON 2021-2022
Le samedi après-midi de 14h00 à 17h00

Cinq rendez-vous pour partir à la rencontre de soi et des autres à travers des thématiques et des disciplines centrée sur le bien-être et le développement personnel !
Possibilité de s’inscrire à un ou plusieurs ateliers selon vos envies.


PROGRAMME :

Samedi 25-09  Marie-Sophie JOIE
Initiation au journal intuitif zen
Aborder la rentrée de manière douce et zen, voici un outil qui va vous y aider.
Mélange d’écriture, de collage et de dessin dans un journal intime.
Il permet d’accéder facilement à de la bienveillance envers soi, il nous permet de libérer de l’espace en soi et d’y amener du silence. Pas de pré-requis, juste l’envie de prendre un rdv avec soi.

Samedi 30-10  Sylvie BOTTON
Autour des Contes
On dit que les contes sont vivants, et chacun d’eux serait un peu comme un oiseau qui viendrait se poser délicatement sur ton épaule pour te parler en secret de toi, si tu sais l’écouter.
Un début d’ouverture à ce monde mystérieux pour un atelier découverte, entre contes et symboles.
Pas de pré-requis.

Samedi 27-11  Catherine BOLLY
Voyage sonore : écoutez, vibrez, transportez-vous... au gré des sonorités
Venez vivre un moment de détente et vous recentrer en voyageant à travers les sons, la musique et les vibrations. Un moment unique pour vous laisser porter par les ambiances des carillons, du violon, du tambour d'océan, de la voix et autres percussions. Pas besoin d'être musicien.ne pour profiter de ce moment suspendu. Juste laisser résonner en vous les sons et ouvrir grand vos oreilles!
Pas de pré-requis.

Samedi 05-02  Anne GUINOT
Écriture et mouvement
Un temps pour soi, pour donner de l’attention, jouer et explorer, se remettre en mouvement avec son corps et l’habiter, tisser des liens. A travers des expériences ludiques et créatives, nous nourrirons nos corps de sensorialité, d’imaginaire et de poésie, nous y ferons naître des paysages qui à leur tout feront naître des histoires qui à leur tour nous mènerons sur de nouveaux chemins dans notre rapport au corps.
Pas de pré-requis

Samedi 02-04  Anne-Marie CAMUS
Aromathérapie
L'Aromathérapie est l'une des plus vieille méthode thérapeutique du monde, naturelle par excellence. L'apprivoiser prudemment c'est l'utiliser sans risque au quotidien. Après un bref historique nous constituerons une pharmacie de base avec une dizaine d'huile essentielles pour nos bobos courant. Nous ajouterons éventuellement une autre "médecine" en parallèle pour obtenir un résultat optimal ?
Pas de pré-requis

Ateliers pour adultes (17 ans et +)
Tarif : 20 euros/séance

Renseignement et inscriptions : 083 21 65 65 - culture@ciney.be